Mentaltraining

Für wen ist Mentaltraining geeignet?

Mentaltraining kann dich grundsätzlich in beinahe allen Lebensbereichen unterstützen. Ich biete dir hier auf dieser Seite eine Übersicht, wie ich dir mit Mentaltraining behilflich sein kann. Ich biete dir ab Jänner 2023 Mentaltrainings vor Ort in meiner Heimat Graz beziehungsweise in Kalsdorf an, es ist aber genausogut möglich deine Einheiten online abzuhalten.

Mehr zum Ablauf und zu den Preisen findest du am Ende dieser Seite.

Mentaltraining für Einzelpersonen

Ich biete Mentaltraining für Einzelpersonen an. Gerne nenne ich die Trainings auch Mindsettrainings, weil es oft darum geht, die eigene Einstellung zu verändern. Du könntest bei mir richtig sein wenn du…

• Sportler/in bist und deine mentale Leistung verbessern möchtest.
• dein Selbstbewusstsein verbessern möchtest.
• du an deinem Auftreten arbeiten möchtest.
• du daran arbeiten möchtest, wie du kommunizierst.
• du ein Vorhaben hast, dass bisher an deiner mentalen Einstellung gescheitert ist.

Dein Selbstbewusstsein betrifft dein gesamtes Leben, genauso wie die Art und Weise wie du kommunizierst oder auftrittst. Deine mentale Einstellung betrifft ebenfalls dein gesamtes Leben und kann mit Mentaltraining bewusst gesteuert werden. In meinen Trainings erfährst du wie – wir besprechen gemeinsam, welcher Weg für dich der richtige sein kann.

Du bist dir nicht ganz sicher? Dann schreib mir einfach gleich, wir finden gemeinsam heraus, ob du bei mir richtig bist: mentalfutter@outlook.com

Mentaltraining in Workshop-Form für Kleingruppen

Für die gleichen Themen wie im Einzeltraining biete ich auf Anfrage auch Workshops an.

Mentaltraining für Unternehmen

Auch in Unternehmen kann Mentaltraining dazu beitragen, dass sich einiges in der Unternehmenskultur verändert. Schicken Sie mir als Unternehmen Ihre Anfrage – durch meine beiden Studien und meine bisherigen Berufserfahrungen kann ich sehr gut unterschiedliche Unternehmensbereiche berücksichtigen und vergesse dabei nicht auf die Interessen der Einzelpersonen. Gerade in diesem Spagat kann es sehr hilfreich sein, im Unternehmen bewusst mit einer Mentaltrainerin zusammen zu arbeiten.

Ablauf und Kosten

Einzeleinheit

• Das Erstgespräch ist kostenlos und dauert 30 Minuten. Hier klären wir ab, ob wir beide gut zusammen arbeiten können und ob du bei mir richtig bist.
• Jede weitere Einheit dauert 50 Minuten und kostet 65 Euro.

Workshops

Die Preise für Workshops variieren: Je nach Teilnehmerzahl und Location! Gerne erstelle ich für euch ein Angebot und stehe auch für Workshopreihen zur Verfügung.

Unternehmen

Da jedes Unternehmen individuell ist und meist unterschiedliche Vorstellungen davon hat, wie der Einsatz von Mentaltraining in der Firma aussehen soll, kann ich auch hier gerne ein individuelles Angebot erstellen. Bitte schicken Sie mir hierfür einfach ihre Anfrage an: mentalfutter@outlook.com