• Mensch, ärgere dich nicht!

    Gerade in den letzten (heißen) Tagen ist es mir häufiger wieder aufgefallen: wir ärgern uns viel zu viel und viel zu häufig über Dinge, die wir sowieso nicht ändern können.…

  • Ehrlich

    Dieser Beitrag liegt mir sehr am Herzen. Es gibt ein paar Eigenschaft, die mich ziemlich treffend beschreiben: „ehrlich“, „direkt“, oder „offen“. Schon des Öfteren ist mir eine Aussage „ausgekommen“, weil…

  • Du schaffst das!

    Ein neuer Job, eine große Prüfung oder eine Deadline die immer näher rückt, ohne das man das Gefühl hat, momentan vom Fleck zu kommen. Wieso hat man nochmal den neuen…

  • Der erste Schritt ist am schwersten

    Auch ich musste schon immer wieder feststellen, es gib sie tatsächlich: die „Negativ-Spirale“. Ich war gefangen in einer „Spirale“ – oder noch schlimmer, einem Karussell aus Gedanken wie „wieso passiert…